walking working woman

20代半ば女の、日常のちょっといいこと紹介

ケアレスミスをなくす方法

ケアレスミスが多発し、落ち込む時期があります。 仕事が忙しく、顧客に振り回され、苛立ちや疲れがミスを招き、より忙しく、、という負の無限ループ。 私はかなり陥りやすいタイプです。余裕がなくなることで周りが見えなくなり、同僚に迷惑までかける始末…

毎日を充実させるための「習慣設定」と、一月の総括

もう1月が終わるだなんて、「信じられない」「どうやって過ごしたか思い出せない」 そんなときオススメの時間活用術をご紹介させて下さい。 2017年から、目標を決めてそれを毎日の習慣に落とし込み、できた日は手帳に「マル」をつけ始めました。 私の1月の習…

100均活用術!〜手袋編〜

手袋を新調しました。 100円均一のセリアを探していたら、かわいいモコモコ手袋がありました。 手袋は毎日使っていれば汚れやほつれが出てくるし洗濯もできないので、これまで2年に一度は買い替えていました。 そろそろちゃんとした手袋が欲しいなーと思い、…

いただきますとごちそうさまを言う

今日のランチは、カフェでメバルの煮付け定食でした。 *玄米ご飯 *メバルの煮付け *野菜のトマトスープ *お新香 *サラダ おいしい野菜やお魚が優しく味付けされていて、本当においしかったです。 こんなご飯を作れるようになりたい! 来月から、本格的…

寒さ克服法

今週のお題「冬の寒さ対策」 寒いとついつい、家にひきこもりがちになります。 廊下や洗面所、台所も寒いから、何もしたくない!と何となくテレビを見て過ごしたり、、、 そんなときは、私はこんな方法でアクティブに活動しています。 ①公共の場へ出る 暖房…

仕事がひと段落したとき

去年からずーっとバタバタしていた仕事が急に落ち着きました。 思わずモチベーションが下がり、なんとなく考え事をする時間ができてしまったり。 そんなのときは、業務効率化のためにマニュアルを作ったり、資料をまとめたり、机の上を掃除したり、、とした…

最高の暇つぶし YouTube!

ふと空いた時間、何か楽しいことないかなー、というとき、YouTubeを観ています。 特に、youtuberと呼ばれる人達が作る動画が好きです。 youtuber(ユーチューバー)とは、動画を作り定期的にYouTubeにアップしたり、更にはその広告収入で生計を立てる人やグ…

先生に習う毎日の積み重ねの大切さと、4mmホクロ除去から二週間の経過

週に一度、ヨガと英会話のレッスンを受けるようにしています。 私の大切な趣味の時間です。 週に一度レッスンを受けるだけで満足していた私ですが、両方とも半年ほど続いてきた今、先生から家でも毎日練習するようにと遠回しに言われました。 偶然にも今週、…

ボランティアがしたい

大学の頃は、色んなボランティアをしてきました。 ゴミ拾いや、震災関係、海外ボランティアなどなど、、 学生の頃は楽しそうなボランティアイベントがたくさんあり、メーリングリストで日々情報が回ってきました。 ところが一転、社会人になるとなかなか気軽…

女性は仕事を続けられないの?

新卒入社した会社で、もうすぐ5年目になりますが 転職を考えています。 理由は、いくつになってもずっと働き続けたいということ。 現職は緊急案件が多く、残業や休日出勤が当たり前で、女性社員はたくさんいますがほとんどが20代。結婚、出産で皆さん辞めて…

忙しいときも、呼吸して、周りをみる

最近、仕事で担当している顧客のメーカーから依頼が増え、忙しくなってきました。 緊急の案件が多く、時間内に仕事をたくさん捌く必要があるので、パートさんや手の空いた後輩に手伝ってもらいながらなんとかやりくりしている状況です。 ふと、気付くと、呼…

いくつになっても雪ではしゃぎたい in下呂

急に寒くなり、先週末は積雪する地域が多く、体調を崩したり怪我をする方が少ないといいな、と思います。 1月14日、15日で下呂に旅行に行ったのですが、雪景色の下呂があまりに美しく、癒されました。 電車から見えた景色。 部屋からの景色。 合掌村の景色。…

スペシャリストへの憧れ

書家の中塚翠涛(なかつかすいとう)さんについて。 「(文字について)この子達が動き出したらいいのにと思っていた」 と、1月15日放送の情熱大陸にて語っていました。本当に字が好きで、情熱を燃やしているんだと伝わってきました。 ルーブル美術館地下の…

4mmホクロ除去から一週間後の経過

いきなり見苦しい写真ですみません。 4mmのなかなか大きいホクロをとったのですが たった一週間ほどでかなり目立たなくなりました。 ちょっと強めの蚊に刺されて、掻いちゃったかな?くらいの痕です。一ヶ月も経たないうちに完治しそうです。 ずっとコンプレ…

やりたくないことを楽しんでやる

洗い物がキライです。 けれど、よくよく自分を見つめ直してみると、それほど洗い物自体はキライではないかも?と思い、洗い物を自分の中で分析してみました。 *キライな点 手が荒れる 冬は水が冷たく、寒い *好きな点 終わった時の達成感 単純作業で無心に…

目標を達成するために、努力→習慣に変える簡単な方法

今週のお題「2017年にやりたいこと」 2017年の初めに、今年やりたいことを手帳に書き連ねました。 そのひとつが、 “TOEICで700点とる“ です。 そのために、週に一度、一時間英語のレッスンを受けているのですが 「もっと勉強しないと!もっと英語に触れたほ…

つきたてのようなお餅を食べたい

我が家にはまだまだ正月のお餅が残っているのですが、冷蔵庫で保存しており、もちろんカチカチです。 レンジで温めたり、トースターで焼いたりしていたのですが、 きな粉餅はつきたてのようなもっちりしたお餅で食べたいなー、でもお鍋でお湯を沸かすのは大…

おばあちゃんと電話するとなんで泣いちゃうんだろう

愛知に住んでいるので、九州にいる父方の祖父、祖母にはなかなか会えません。 両親が離婚してからは、家族みんなで帰省!なんてこともなくなったので、自分で計画して一人で行くことが多いです。 畑仕事をするおばあちゃん。 最近の寒さで、おじいちゃんが風…

人見知りという逃げ 【働く男 著:星野源】

星野源さんは、俳優であり、文筆家であり、シンガーソングライターでもある、誰もが憧れる多才な人。 2016年に最もブレイクした人物といっても過言ではないでしょう。 例に漏れず私も、星野源さんという魅力たっぷりの人柄に惹かれ、2013年の著書【働く男】…

25歳女のたしなみ (コート編)

新しい冬のコートを買い足しました。 かなり満足しています。 アーバンリサーチで購入。 ¥29,160のところ、40%オフでなんと ¥17,496! シンプルなデザインでずっと着られるところ、腰まで覆う丈や、かなり暖かいところ、 何より優しい色合いに、ビビっときま…

ずっとコンプレックスだったホクロ、とる (2017年1月8日)

額の真ん中にある、直径4mm程のホクロ。 恥ずかしく隠したかったので、これができてかれこれ10年程前髪を上げたり分けたりアレンジできませんでした。 2017年は、これまで何となくやらずに過ごしていた気になることを、どんどんやっていこうと思い さっそく…

本気でやれば面白い

毎日つまらない。そんな愚痴をこぼしてしまう時、ないですか? 毎日がつまらないのではなく、何となく毎日を過ごすからつまらないんだと思います。 はじめしゃちょーというユーチューバーは、どんなに馬鹿な企画にも、本気で大真面目に挑みます。 この動画は…

70点〜80点でいい

2016年の年末は忙しく、うまくいかないことが多くて、久しぶりに風邪をひいて家にこもっていました。 年始に初めて行ったヨガのレッスンで、その事を話したのですが、先生から 「70点〜80点でいいんだよ」 と言われました。 他の生徒さんにも、年末に疲れか…

ニュースで視野を広げる Yahoo!ニュース

Yahoo!ニュースのアプリを入れてみました。 政治、経済から芸能、スポーツまで新しいニュースがトップ画面に次々更新されて出てきます。 新聞やテレビだと時間や場所が制限されますが、スマホなら空いた時間にいつでも確認できてとても便利! これまであまり…

ワクワクする服を買う

淡いピンクのコーデュロイタイトスカートを購入しました。 ローリーズファームで、3,456円。 洗濯に強そうだし、風にめくられないし、何より暖色系で、着ていて楽しそうなピンク。 年々、服はシンプルになり、色も無難なモノトーンになりがちですが、 女の子…

変わることを恐れない

ALL OUT!!という漫画を読みました。 高校ラグビー部のお話で、ルールを全く分からず読みました。 弱小校が努力、工夫しながらの逆転ストーリー、王道だけど面白かったです! 主人公が高校入学し、ラグビー部に入るところから始まります。 三年生のキャプテ…

ついに、ヨガマット購入 suria

お題その2「今年、買ってよかった物」 ついに、ヨガマットのいいやつを、買いました! 深緑色の落ち着く色で、太陽礼拝や動きのあるポーズでも滑らない、グリップの効くマット。 9000円ほどでお値段は少々張りましたが、これで家でもアシュタンガヨガの練習…

全てを楽しむことは大切

同じ毎日でも、楽しく過ごすかどうかは心がけしだい。 私は毎日同じ繰り返しだと、ないものばかりに目がいって、不満を抱えがちです。 不満を持つことは簡単だし、愚痴を言うと簡単に誰かと盛り上がれるけれど、 もっと楽しく笑いながら、幸せを感じながら毎…

やりたいことをとるか、安定をとるか

25歳で初めてした、本格的な転職活動。 転職活動では、何度も人生の選択を迫られます。 どの方法で求人を探すか? どの企業を受けるか? 面接を受けるか? そして、内定を承諾するか、今の会社を辞めるか。 *やりたいことと安定、どちらをとるか 私は今、大…

転職活動開始から一カ月、内定を頂きました

およそ一カ月の転職活動を経て、内定を頂きました。 二ヶ月後、新しい職場で働くことになります。 *活動中の流れ* 10/28 リクルートキャリア(転職エージェント)のオファーに返信し、連絡を取る。 11/5 リクルートキャリアのオフィスにて面談を受ける。自…

25歳女、初めての転職面接

リクルートキャリアさんという転職エージェントの、模擬面接サービスを受けてきました。 *当日のスケジュール* 10分 今の転職活動の状況報告、相談 20分 模擬面接 30分 模擬面接についてアドバイス 担当の方は話しやすく、アドバイスは具体的かつ適切でと…

25歳女、選択のとき。

友人に、7つの大罪のうち、自分に当てはまるものはどれか、なんて聞かれたことがあります。 私はすぐに、「強欲だな」と思いました。 退屈な毎日はつまらなくて自分を追い込んで周りに嫌な思いをさせたり、つらい試練があると楽に生きたいと思ったり。 今悩…

信頼される人の特徴を考えてみました

幸運なことに、今の私は心から尊敬できる先輩と向かい合うデスク並びで仕事をしています。 先輩のすごいところは、周囲から絶大な信頼を置かれているところです。 何かあれば先輩に頼りたくなり、彼のことを悪く言う下の人はいません。 先輩は、グループの誰…

笑顔の強さ

笑顔って、強いことだなと思います。 笑顔というのは、 無防備な好意の証し 相手を許しています、ということ。 仕事してると、つい眉間にしわを寄せて厳しい顔をしがちです。 何だかよくわからない会議も、難しい顔をしていればわけ知り顔ができます。 女性…

【貧血対策】きなこ豆乳飲料

豆乳マニアとしては、見逃せないこのパッケージ! 「有機大豆 きなこ豆乳飲料」を買ってみました。 飲んでみると、飲みやすいあっさりした豆乳で、きなこの風味にほっこりしました。 有機大豆から作られた豆乳ときなこ使用な上、コレステロールゼロと、身体…

やる気がでないときの対処法

疲れて、何にもやる気が起きない、、 いつも楽しめることも楽しめない。 そんな時は、まず休むことが大切だと思います。 自分を責めず、これまで頑張った自分の心と身体をいたわりながら。 充分休めたかな、と思ったら、 あれもこれもやらなきゃ!と思いがち…

オススメ英会話レッスン 良い点と悪い点

めー子です。 格安英会話レッスン、ハロー先生で英会話を学び始めました。 始め方は簡単で、レッスンを受けたい地域の先生を探し、ハロー先生に登録して紹介料を払うだけ。 (詳しい方法は前回の記事を参照ください。) 先生とはメールやLINEで、レッスンを…

格安プライベート英会話レッスン

めー子です。 hello-sensei.comを使って、お得にマンツーマンの英会話レッスンを受けています。 大学生のときも社会人になってからも、英語を話せるようになりたい!と思うことは多かったのですが、英会話スクールは料金が高いし、予定が色々入ると定期的に…

【目標の明確化】英語を話す近道

めー子です。 中高大で学ぶ英語は、もっぱら「読み」と「書き」が中心でしたよね。 実際に受験で役立つのも読み書きだし、リスニングはそれほど重要視されていなかったように思います。 スピーキングなんて、学生には無用の長物でした。 けれど、社会人にな…

誰かと話しながら歩く楽しさ

めー子です。 いつもは近所の友人と歩きますが、今日は母親とお散歩してきました。 家から出た瞬間、雨上がりの湿った空気とキンモクセイの香りに包まれて幸せな気分。 風がなかったので寒くもなく、心地よかったです。 母親と、私達の今後の暮らし方のこと…

秋のお弁当づくり

めー子です。 明日からの平日出勤用に、お弁当のおかずを一気に作りだめしました。 ・鶏肉とお豆腐のつくね ・きんぴらごぼう ・マヨ入り卵焼き ・ほうれん草のおひたし ・さつま芋の炊き込みご飯 たった5品ですが、恥ずかしながら2時間以上かかってしまいま…

とにかく質問することを心がけてみて変わったこと

めー子です。 社会人四年目になり、一丁前に後輩に頼られることも多くなった私ですが 少し今の仕事にマンネリを感じるようになってきました。 営業事務の私は、営業さんがとってきた仕事の実務を手配し、問題なく完了するまでサポートしていくのですが 何も…

お弁当作りの楽しみ方

めー子です。 すっかり涼しくなり、活動しやすい季節になりました。 昼間は、日差しは暖かいのに秋風が爽やかに吹いて、本当に気持ちがいいです。 電車に乗って、気ままにどこかの駅で降りてぶらりお散歩なんてしたくなります。想像するだけで幸せです。 毎…

自分で考えながら仕事をしてみる

めー子です。 今の仕事を始めて三年と半年経ちましたが、仕事をこなすだけでは次のステップにいけないな、と思うことが多くなりました。 先輩から引き継がれた仕事を単調にこなし、手元の仕事を正確にこなせば、それ以上のことは求められなかった今までの自…

モノに振り回されない

めー子です。 100円均一のセリアでお弁当箱を購入しました。 これまで、食洗機可能でデザインが可愛らしい、1000円くらいのお弁当箱を使っていました。 使い勝手はそれほど悪くなかったのですが、パッキン部分がうまく洗えなかったり、蓋の留め具が外れたり…

小さな失敗は大きな成長に変える

めー子です。 たった4ヶ月ですが、必死に机にしがみついて勉強した試験に、恐らく落ちました。 自己採点をした当初は信じられず、そのあと残ったのは無力感でした。 自分は何をしていたのだろう、全く意味がない時間だったのでは、と考えました。 4ヶ月も努…

2016年、残り二ヶ月と少し。 このままでいいのか?

めー子です。 本当に、信じられないことですが、2016年もあと二ヶ月。 何も考えずに過ごせば、あっという間に終わってしまいます。 私はもともと怠け癖のあるゆるゆる人間なので、油断していると何もせず、大切な2016年を消化するのみになってしまいます。 …

今更ですが、秋服を新調しました

めー子です。 今更ですが、秋服を新調しました。 UNIQLO、Te chichi(テチチ)にて。 服を買うのは、決まってその季節が深まってから。季節の終わりがけに買うことも多いです。 割引になった洋服達の中から、長くお付き合いできそうなものを選びます。 今回…

手作りサボテンが可愛い

めー子です。 タニクグラスを作りました。 グラスから始まりサボテンの種類や飾り、全て選んで、タニクグラスをデザインしてきました。 クラフト体験ができるお店は、こぢんまりとしたかわいいお店が意外とあったりします。去年はアロマキャンドルを作りまし…

効率よく仕事を進めるために

めー子です。 航空輸送の貿易事務をしています。 内容は顧客から電話やメールで依頼される「何を、どこに、いつまでに」輸送するという内容の依頼を、適切にさばくというもの。 事務仕事ですが、お客様と接し、それぞれニーズに応えていくサービス業です。 …