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walking working woman

20代半ば女の、日常のちょっといいこと紹介

100%でもって休む

今週のお題「新しく始めたいこと」 仕事に勉強に人付き合いにと、日々限られた時間の中であっちこっちしていると、ふいに頑張れない時があります。 大学生の時は頑張れない自分を「怠け者だな」と情けなく思っていましたが、休むことも自分にとって大切だと…

やる気がでないときの対処法

疲れて、何にもやる気が起きない、、 いつも楽しめることも楽しめない。 そんな時は、まず休むことが大切だと思います。 自分を責めず、これまで頑張った自分の心と身体をいたわりながら。 充分休めたかな、と思ったら、 あれもこれもやらなきゃ!と思いがち…

有給がとれない会社なんです

めー子です。 うちの会社、有給がなかなか自由にとれません。 有給をとる流れって 「この日休んでいいですか」 「構いませんよ」 普通こうだと思うんですけど、うちの会社の場合 「この時期なら休んでいいけど、どうする?」 「ぜ、ぜひ休ませてください!」…

立ちくらみ、疲れやすい原因

めー子です。 今年の健康診断で、かなりの貧血症であると診断されました。保険指導員の方には、サプリを摂るなど、改善が必要だと言われてしまいました。 私はもともと、歩く、ヨガなど運動しても体力がなかなかつかない、立つとすぐ立ちくらみが起こる(目の…

無気力症候群女子

私、無気力症候群女子なんです! 突拍子もない始まり方で申し訳ないのですが、私にとってかなり深刻な問題なのです。 ブログを始めた理由も、ここにあります。 私は、自分の唐突なガス欠に悩まされています。 頻度は数ヶ月に一度。始まると、期間は一週間強…